Conseils pour obtenir une grossesse

Vous savez déjà ce que vous devez faire, mais il existe quelques astuces comment et quand ils peuvent vous aider à obtenir une grossesse plus rapidement.

Avoir des relations sexuelles la veille ou le jour de l'ovulation augmente les chances de tomber enceinte. Quelques jours avant l'ovulation, le col de l'utérus forme un mucus cervical qui facilite le déplacement des spermatozoïdes vers l'utérus. Pour plus de précision, vous pouvez avoir un test d'ovulation, qui mesure l'hormone LH dans votre urine, ou mesurer votre température basale dès que vous vous levez. Vous pouvez détecter ce mucus cervical vous-même. Deux ou trois jours avant l'ovulation, le flux est abondant, transparent et forme des fils (semblables au blanc d'œuf).

Un autre facteur important est la fréquence des rapports sexuels. Le faire tous les jours n'implique pas une plus grande chance de tomber enceinte. Les spermatozoïdes survivent dans le mucus fertile pendant 3 à 5 jours. La fréquence idéale serait donc tous les 2 ou 3 jours. Les relations quotidiennes nuisent à la qualité du sperme en empêchant la production de sperme.

En ce qui concerne les postures, vous devez exercer les positions qui facilitent l’arrivée du sperme dans l’utérus. Logiquement, les positions debout ou celles qui drainent le sperme du vagin ne sont pas recommandées.

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