Combien de fois avons-nous parlé de l'importance d'une nourriture suffisante et que nous devrions apprendre à nos enfants à adopter cette habitude dès leur plus jeune âge à adopter l'hygiène alimentaire telle qu'elle est, quelque chose de normal et de sain, cela leur sera bénéfique à la fois maintenant et à l'avenir .
Mais souvent, les parents, à cause de la hâte du matin, oublient que leurs enfants ont besoin de récupérer de l’énergie pour faire face au matin et qu’ils ont aussi du mal à les reconnaître.
Nous nous levons toujours avec le temps et nous nous asseyons pour prendre le petit-déjeuner ensemble. Heureusement, nous pouvons profiter de quelques minutes le matin pour consacrer les premiers mots et les sourires de la journée, accompagnés d'un petit-déjeuner sain, qui ne manque pas de glucides, de vitamines et de les protéines Là encore, le ministère de la santé et de la consommation a lancé une campagne pour promouvoir un petit déjeuner sain, Réveillez-vous et prenez le petit déjeuner! Il s'adresse à la fois aux parents et aux enfants, il est clair que les enfants qui ne déjeunent pas bien sont dus au manque d'attention de leurs parents.
Seulement 7 enfants sur 100 préparent un petit-déjeuner sain et n'oublient pas que la santé est aussi dans l'alimentation, car un bon petit-déjeuner aide à réduire le risque d'obésité, il ne sera nécessaire que de continuer à manger sainement le reste de la journée. . Bien que cela vous coûte de le faire pour vous-même, tout est fait pour les enfants. Cela vaut la peine d'aller se coucher un peu plus tôt dans la nuit et de profiter de la bonne table du matin.
